Ayuverda. Nettoyer et hydrater le visage, peaux sèches Vâta

Nettoyer une peau Vâta.

Se laver le visage 2 fois par jour, le matin et le soir.

• Mélangez dans un petit un petit verre à moutarde l'équivalent de : 1/2 de poudre d'amande + 1/2 de lait en poudre + 1 cuillère à café de sucre. 
• Gardez le mélange dans le verre, (attention ne préparez pas de trop grande quantité à l'avance, le lait en poudre ne se conserve pas plus d'une semaine une fois sortie de son emballage).
• Dans la paume de votre main prendre l'équivalent d'une cuillère à café du mélange préparé, faire une pâte avec de l'eau tiède.
• Appliquez la pâte sur le visage et le cou humidifié et effectuez un massage léger pendant environ une minute. Ne frotter pas.
• Rincez soigneusement à l'eau tiède.
• Ne séchez pas, appliquez directement sur votre visage et cou le mélange suivant : 

Nourrir et hydrater une peau sèche Vâta.

• Faites fondre 30 g. de beurre de coco à la vapeur.
• Ajoutez 120 ml d'huile d'avocat ou de sésame.

Retirez du feu.

• Ajouter quand le mélange a un peu refroidi :

3 gouttes d'huile essentielle de géranium + 3 gouttes d'huile essentielle d'orange tout en malaxant le mélange.

• Appliquez la préparation sur le visage et sur le cou,
• Ne faites pas pénétrer.
• Une application matin et soir et plus selon les besoins.

Articles à venir pour les peaux Pitta et Kapha.